SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    UWAGA KONKURS Kto odpowie najbliżej to dostanie ode mnie prezent przy kolejnym zamówieniu na SFD Nagroda wartość około 100-150 zł 2 pytania 1. ŁATWIEJSZE ( jakie składniki są na zdjęciu, może sam skład, producent też mile widzialny ) 2. TRUDNIEJSZE ( jakie jest rozkład makroskładników mają kanapki ) kto będzie najbliżej wygrywa Piszemy w takie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalij wygra przed czasem od 8-12 rundy...Pamietajcie jakie problemy miał z trupem z szafy Adamek...Zwanym Grantem... Adamek nie radzi sobie z bokserami,którzy nie są ofensywni...Gołotę i Arreolą pokonał ,bo szli na niego i on ich kontrował...Grant,Estrada nie i były dziwne walki... Adamek nie ma w tej walce moim zdaniem atutów i przegra...

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkę pokazać. Było już jednak po 17 i mogłem posłuchać tego, co nagrane w automacie. Nie wiem jak PPV miałoby u nas zadziałać, ale stawiam dolary przeciwko orzechom, że jakiekolwiek będzie to niosło ze sobą obciążenie techniczne, to połowa rodaków i tak sobie nie poradzi z odpaleniem urządzenia. Zapłacili, nie zobaczyli, dzwonili, było [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporcie nie osiągnęli" A kto by osiągnął? Pośród ton idiotyzmów, które przewijają się w komentarzach w oczy rzuca się: - nieświadomość wielkości sum pieniędzy, o jakie toczy się gra - "kliczki wygrywajom bo som duże a inni nie som" to czemu makbrajt czy wałujef nie są czołówką HW? - mit Tysona i jego PRIME, to już robi się [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje się być trochę betonem do którego nic nie dociera. Jeśli jedna osoba mówi ci że jesteś osłem to ją zignoruj, jeśli dwie osoby mówią ci ze jesteś osłem to je zignoruj. Jednak jeśli pięć osób mówi ci że jesteś osłem to idź i kup sobie siodło... Musiałem na niego najechać, bo jak pomyśle jakie walki tracimy gdyby był w CW to nie wytrzymuję.

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremor: "Musiałem na niego najechać, bo jak pomyśle jakie walki tracimy gdyby był w CW to nie wytrzymuję." Dokładnie. W HW to jest uciekający pięściarz, który daje dobre walki, ale są bez nokautów. A wiadomo co się liczy w boksie Już sobie wyobrażam te wojny z Lebiediewiem i Huckiem. To byłoby za***ste.

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Po prostu nie widze sensu za wszelką cenę dowodzić, jakie to wszystko w pl jest marne i chuiowe. Ja tez nei widze sensu, kazdy to wie ze c***owe jest ale, siedizmy an emigracji i trawa po drugiej storien plotu wydaje sie nam zielensza :D I mowimy sobie ze niektore rzeczy nie sa tkaie zle, a na miejscu bysmy kleli na nie i jedzli pseudokebaba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hakkuna / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] praktycznie tak samo. Nie mam czasu ani wymyślać diety, ani ćwiczyć. Nawet na sfd prawie nie zaglądam Dramat! Byle do czwartku! pasztet ze straczkow tez zmairzam upiec- jakie przyprawy dodawalas? Sama nie wiem opróżniłam szafkę z przyprawami doszczętnie, ale wyszedł za bardzo ziołowy, więc powinno być więcej papryki, pieprzu i jakaś sól też [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2011-04-11 09:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weronikka koniecznie napisz taką książkę!Na bank ja kupięAlbo chociaż owe notesiki opublikuj na forum Mam też pytanko: jakie płatki owsiane można jeść? Czy 'górskie' sa w porządku? Pytam bo wczesniej gdzieś na forum był poruszany ten temat i podobnież większość płatków owsianych dostepnych na rynku to błyskawiczne, które rzekomo maja wyzszy IG [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zł). Tam też są mąki razowe, żytnie i wiele innych przydatnych rzeczy np fruktoza, makaron sojowy, dzem. Tylko pamiętaj- al'dente makaron. Jak podotujesz dłużej to IG rośnie i robota na marne. Ja jadłam orzeszki i mało schudłam. Postaram sie je odstawić i zobacze jakie będą rezultaty. Ale to nie reguła bo ludzie orzeszki jedzą i chudną. Monia

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, mozecie mi jeszcze powiedziec co sadzicie o lodach bez cukru (Discolajt Korala dla diabetykow-1,50 za sztuke). Jakie moze byc IG? Nie znam jescze skladu. Myslicie ze sa ok (oprocz tego ze troche chemii tam na pewno wpakowali i...dzieki temu sa dobre:)

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Te odżywki co masz poniżej, to nie wiem jakie było kryterium ich wybierania itp. ale są zupełnie niepotrzebne i raczek kiepskie, niż dobre a co bys wymienil ? i dlaczego :P sa to suple ktore wybralem, lecz jeszcze nie zamowilem, a wiec korekty sa jak najbardziej brane pod uwage :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 09:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co słyszymy w TV, czytamy w gazetach i w necie, nawet jeśli podpisują się pod tym znane autorytety ? Chyba najlepszym potwierdzeniem wiedzy i kompetencji są zawsze efekty , jakie dane osoby mają w rezultacie swoich działań, a te w przypadku modek są naprawdę imponujące. To my i tylko my kształtujemy nasze życie. Podejmujemy decyzje,od tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego problemy zdrowotne. Postanowiłem wykorzystać siłownię jako alternatywę dla rehabilitacji aby się wzmocnić, mieć możliwość w miarę normalnego funkcjonowania i pójścia do jakiejś pracy. Dziś, średnio czas oczekiwania na 15 dni zabiegów rehabilitacyjnych wynosi 12-16 miesięcy … Jakie cele se postawiłem ? - poprawa sprawności ruchowej, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2018-03-06 15:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • CB w odwrocie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są czolowymi zawodnikami i nie uważam ,żeby jego porażki byly "gwoździem do trumny". - Shogun jak sam napisaleś jest kontuzjowany. To chyba najgorsze nieszczęście jakie moglo mu się przydażyć. Wolalbym ,żeby już po prostu przegral walkę i trenowal dalej niż mial taki dlugi okres przerwy w takim momencie. - Wand zgadzając sie na udzial [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2006-06-07 19:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas biegania a spadek masy mięśniowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i czas trwania. Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio szybko (intensywność), odpowiednio długo (czas trwania) i odpowiednią liczbę razy (częstotliwość) - musisz wiedzieć, jakie jest niezbędne minimum, aby uruchomić proces spalania tłuszczu oraz jakie jest właściwe maksimum, poza którym musiałbyś zacząć szukać mięśni, które kiedyś miałeś. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2009-10-25 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - pewne rzeczy zawsze są ryzykowne. To, że pewnie masz wizualnie dobrą formę itd., nie gwarantuje Ci w żaden sposób, że kiedyś tam nie zachorujesz z powodu trucizn, jakie w ciągu całego życia przyswajasz (np. konserwantów w wędlinach). Wysiłek fizyczny i ogólnie zdrowy tryb życia zmniejsza ryzyko chorób, ale go nie likwiduje. No ba. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2017-01-10 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz jakie to są podstawowe to porobię %-) Bo ja ostatnio ograniczam się do sylwetki przodem, bokiem i tyłem. Niestety posiłkuję się samowyzwalaczem a telefon kładę na stojaku, więc rewelacji nie ma. Plus nie mam iphone jak każdy trener personalny na którym wychodzi się lepiej niż w rzeczywistości i nie mam majtek armaniego.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 16:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • faith works miracles

    Post
    Ladies SFD

    Unloco, są gdzieś Twoje zdjęcia? chciałabym zobaczyć Twoje efekty, taka forma mobilizacji. pomoże zmienić niedociągnięcia np. jakie? znalazłam chyba alternatywę kanapek, w prostej postaci nie wymagającej pracy, pieniędzy i czasu: http://arabeskawaniliowa.blog.spot.com/2008/10/bardzo-zdrowe-ciasteczka-owsiane.html (w wyrazie blogspot nie ma [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15499 Data: 2011-10-01 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to weź mi jeszcze powiedz czy masz na składzie bossa zielonego i jakie wielkości są tych flakoników (masz 150ml?)

    Odpowiedzi: 783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)